DENIA ALICE BRUM, 48, atua como contadora em seu escritório de contabilidade há 22 anos em Cachoeira do Sul, sua terra natal, onde sempre residiu. Filha de Alaor e Dianes Brum, Denia integra o Grupo de Corrida Renata Peixoto, tendo medalhas em rústicas municipais e regionais. Ela também foi tema na seção Cozinha da LINDA com a receita de palitos de queijo em abril deste ano. Agora veio compartilhar os seus melhores momentos com a gente!


 

Denia hoje

SULFOTO

Com 1 ano de idade



Aos 15 anos



Denia aos 41 anos



Em julho deste ano, junto do grupo de corrida



Com 46 anos, ao lado dos pais, da irmã Denise e da sobrinha Carmen

CASA MENTA
POR RENATA STREIT

Renata Streit é arquiteta de Cachoeira do Sul e criadora da plataforma de decoração Casa Menta. Visite o site www.renatastreit.com.br e fique por dentro das novidades na área!

A parede preta virou febre na decoração! Se você também curte o estilo, saiba que a cor é muito mais do que uma moda no design de interiores, mas uma estratégia de composição! Por ser uma cor de forte impacto visual, muita gente tem medo de arriscar e aplicar, por exemplo, em uma parede inteira! A verdade é que quando bem aplicado, o preto pode sim ajudar a ampliar ou diminuir um ambiente, reduzir o impacto de um pé direito muito elevado ou criar um ponto visual interessante em uma sala!
Eu, particularmente, amo preto no design de interiores! Veja os exemplos de como combinar a cor ao seu estilo e investir na tendência!

Para quem quer usar o preto para reduzir o efeito de um pé direito muito alto, invista em meia parede pintada de preto e meia parede clara!



Para os mais conservadores, escolha apenas uma parede para usar o preto! Combine com móveis e decorações claras para não carregar o ambiente



Os amantes do estilo black & white podem optar pela parede preta também em apartamentos pequenos, como é o caso da digital influencer de Cachoeira do Sul @luizanoronha_



Para quem busca soluções diferenciadas, a dica é optar por listras na parede alternando o branco e o preto!

Por onde ANDA Maria Aparecida da Rosa Lopes (Cida)

Afastada de Cachoeira há quase 40 anos, a jornalista e publicitária Maria Aparecida da Rosa Lopes (Cida), 55, reside hoje em Porto Alegre, onde atua como funcionária pública da Prefeitura Municipal há 16 anos e como educadora interna no curso de atendimento ao público há 11. Pós-graduada em marketing estratégico e gestão de relacionamento com o cliente e com 23 anos de experiência na iniciativa privada como professora universitária no Centro Universitário Metodista IPA, Cida é consultora de comunicação e marketing, tendo passagens pelo Jornal do Povo, Jornal do Comércio, Associação dos Dirigentes de Marketing e Vendas do Brasil (ADVB) e agências de propaganda. A jornalista é mãe de Nicole Lopes Kuajara Arandia, descendente de japoneses que completou 15 anos em maio último com direito a uma super festa inspirada na cultura oriental. Na ocasião, a tia Ângela Marina Lopes, cachoeirense que reside em São Paulo, e sua filha Marina produziram e presentearam-na com 100 tsurus de origami, símbolo auspicioso na tradição japonesa. “Tenho um irmão e sobrinhos que ainda residem aí. Depois que fiquei sem a minha mãe não consegui mais retornar. Pretendo superar e voltar”, conta ela.

FERNANDO AUGUSTO

MEUS ENDEREÇOS

ANA LÚCIA MICHELIN BECKER
38, escrevente oficial do Poder Judiciário do RS

Gastronomia: El Fogon, Yakusoku Cozinha Oriental e Café da Praça
Moda: Original Hering, Dullius e Bartz
Viagem: Gramado (RS), São Paulo (SP) e Costão do Santinho (SC)
Lazer: Viveiro Cultural e Sociedade Rio Branco
Descanso: Parque Witeck




Pergunte ao ESPECIALISTA

Maiara Candaten Garay
Fisioterapeuta na Clínica de Fisioterapia e Studio de Pilates Pró-Corpo Fisio, 29 anos, sendo um ano de formação

O que é o bungee workout e quais são os seus benefícios?
“O bungee workout é uma aula dinâmica e divertida criada na Tailândia que une dança, movimentos aéreos, acrobacias e treino funcional. O praticante utiliza um equipamento específico e seguro para se manter suspenso. Saltos, inversões e giros fazem parte da rotina desses exercícios, que têm como benefícios principais o aumento da resistência física, alongamento, força, coordenação motora e equilíbrio. O exercício é uma mistura de atividade aeróbica e atividade cardiovascular, ou seja, esse tipo de exercício físico atua no corpo de forma rítmica, tonificando a musculatura, estimulando o sistema linfático, melhorando a circulação sanguínea e acelerando o metabolismo. A nova modalidade desafia a gravidade de uma forma segura e proporciona ao aluno a sensação de flutuar no ar. Outro ponto importante é o fato de que o exercício não causa danos às articulações, já que tem impacto zero. Não é preciso ter qualquer experiência prévia na área para participar das aulas: apenas a vontade de se desafiar! Voe alto!”.

Libra
De 23/09 a 23/10

Franciele Borges Teixeira
Estagiária no Banrisul, nascida em 10 de outubro de 1996


“O signo de Libra procura sempre o equilíbrio em toda e qualquer situação, busca pela harmonia e paz. É sociável e possui o ‘senso de justiça’. É razão e coração, mas o amor sempre pesa mais na balança da nossa vida. Porém, a indecisão faz parte do pacote, e na hora de ter que escolher ela sempre aparecerá para os librianos”.