Pronta pra enfrentar seus desafios em 2009? Superar seus limites e medos? O ano promete ser bem competitivo. Dentro da sua área tenho certeza que está capacitada ou procurando meios de estar cada vez melhor, investindo na sua profissão. Mas não se esqueça de cuidar e investir também em você pra tudo isso dar certo. Lembre-se de que autoestima é a chave do seu sucesso! E, no final de 2009, vai perceber que o seu ano valeu a pena!

Para que ela esteja sempre em alta e mantenha você poderosa o ano todo, aqui vão algumas dicas:

Tire tempo pra você. Além de praticar uma atividade física pra manter-se saudável e disposta, dance! Dançar libera a “deusa” que temos dentro de nós! Sugiro que tire uns minutos por semana e dance sozinha, em casa. É muito gostoso e nos deixa leves e soltas.

Pelo menos uma vez por semana incorpore a “perua” que há em você. Isso mesmo, suba no salto em pleno dia de semana, se maquie, vista uma roupa mais produzida, perfume-se e saia da rotina visual. Muitas vezes usamos uniforme durante a semana ou temos o mesmo estilo de nos vestir, só nos produzimos em ocasiões especiais. Acabamos ficando “invisíveis” aos olhos dos outros e até mesmo para nós. Surpreenda os outros e você mesma! Sinta-se sexy!

Pare de se queixar. Se está ruim, então faça alguma coisa! Procure outro emprego, termine o namoro que só te traz frustrações e vá em busca de novas aventuras. Acredite em você.

Quer ficar bem? Então faça o bem! Grandes atitudes são bem-vindas, como ajudar os necessitados, respeitar os mais velhos, preservar o planeta, mas já fará muito se usar as palavrinhas mágicas, como eu te amo, obrigada e desculpa. Pratique-as diariamente. Um bom abraço também tem um valor inestimável e nos enche de energia!

Ouse. Faça alguma coisa que nunca fez. Já saltou de paraquedas? Se não gosta, quem sabe um mergulho, uma trilha ou simplesmente contemplar
um céu estrelado... Mudar o corte de cabelo também pode ser ousado. Inove-se!

Beijo bom!

Rita Ma Rostirolla é sexóloga e especialista em aulas de sensualidade para mulheres.