Estou me sentindo muito lisonjeada com essa coluna! Afinal vou poder ter contato com essa região que eu adoro e muitas vezes fico tempo sem aparecer... Obrigada pela oportunidade de estar com vocês! Espero que aprovem meu trabalho. Vou adorar receber mensagens de elogios, sugestões e críticas construtivas!

Como Sex Personal Trainer, tenho por objetivo trabalhar a sensualidade feminina. Nos meus cursos e palestras por todo o Brasil, as mulheres geralmente estão satisfeitas com sua vida sexual e o que procuram mesmo é tornar sua vida sexual melhor! Diria que a maior preocupação delas é com a falta de desejo ocasional.

Por que o desejo diminui com o tempo na monogamia? Parece que estar por muito tempo num relacionamento não combina muito com paixão. Muitas vezes as causas podem ser desde fator fisiológico, situacional ou do relacionamento mesmo, ou seja, flutuações hormonais, depressão, noites de insônia, estresse, frustrações com o parceiro, podem alterar nosso desejo.

O que fazer? Agir! Na verdade atitude é a receita mais simples.
É um círculo virtuoso: desejo alimenta o sexo, sexo alimenta o desejo, e vice-versa. Exercite o desejo como você exercita seus músculos na academia! O que impulsiona a paixão é o desejo e precisamos de pitadas de paixão em todos os campos da nossa vida, não só no sexo, mas no trabalho, na família, realizações, pra mente e pra alma!
Procurar seu parceiro é uma forma de demonstrar seu desejo! Por mais que seu parceiro tome a iniciativa, inverta às vezes esse jogo! Seja você a caçadora de vez em quando, deixe seu parceiro ser a caça... Isso pode ser muito excitante pra ele, saber que você o deseja, é espontânea e toma a iniciativa. Não tenha medo de ser mais agressiva! Quando falo isso é no sentido de não só dar sinais pra ele que você quer, mas que você realmente o faça!

A parte mais erógena do corpo da mulher é a mente! Se você não erotizar sua mente planejando o que deseja fazer e deixar para o momento, nem sempre a excitação é imediata. Mulheres têm meios de excitação diferentes dos homens. Eles são basicamente visuais e se excitam facilmente, nós somos mais sinestésicas e auditivas, precisamos muito das tais preliminares!

Por isso exercitar a mente antes funciona bem. Pensar, ler, ver algum filme sensual, ouvir música romântica já é de ajuda. Use todos os recursos que puder pra trabalhar mais sua mente para o sexo!

Bom, esse mês fico por aqui, deixando que vocês fiquem pensando muito a respeito do que podem fazer pra melhorar seu desejo e sua relação. Atitude, meninas!

Beijo bom.

"A parte mais erógena do corpo da mulher é a mente"